|
Ведущий Нового канала расскажет, как сделать гантели, хулахуп и эспандер из подручных средств
Как эффективно похудеть, не потратив при этом больших денег? Ведущие "Дешево и сердито" Саша Педан и Катя Павлюченко расскажут о самых крутых лайфхаках. Саша, к примеру, сделал набор для домашних тренировок из подручных средств.
– Минимальный набор для тренировки – гантели, эспандер и хулахуп – стоит около 800 гривен. Но их можно сделать и самому – из подручных средств. "Хлам", который хранится на балконе, в гараже, может "переродиться" в спортинвентарь. Как? Смотрите в эфире. Скажу только, что обошелся мне набор для тренировок не в 800 гривен, а в 2,50 гривны, – интригует Педан.
Все поделки ведущего протестировали. Пышечка Люда (114 кг) активно занималась дома со спортивным инвентарем handmade. Параллельно ее сестра-близняшка Лида (112 кг) худела под присмотром Кати Павлюченко. Ведущая разведала, как бесплатно посещать спортзал и "гоняла" свою подопечную на профессиональных тренажерах.
Чей метод похудения – Кати или Саши – оказался эффективнее, смотрите сегодня, 18 апреля, в 19:00 на Новом канале.
|
Понедельник, 3 февраля
всего комментариев: 0 